No.1715，216

流山ロードレース
走ってきました。

家を出発↑

朝からＶサインで
写真を撮りまくり
（一緒に走った佐藤さんに
ほとんど撮ってもらいました）

↑アリーナで着替え後

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「心もお金」もみちてくる
「３つのＭ」の法則
竹内美紀です。

2つの講座とノート1枚で
欲しい結果を手に入れる方法を
お伝えしています

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↑スタート地点

↑佐藤さんはもはや誰かわからない・・・さすがエステシャン、日焼けは天敵。

ホームぺージはこちら↓
流山ロードレース

コースマップはこちら↓

なだらかな登り坂を
走りつつ
時に下り坂。

それらを繰り返し

最後のあと２ｋｍくらいの地点の坂が
もう山登り？

と思うくらいかの景色・・・

人が上に登っていく・・・

今回の目標は
歩かないで完走すること。

そして、70分以内。

最初は、まわりに押されるように
走り

いつもより1分くらい速いペース。

よし、よし。

と思っていると
坂を上ったり下ったり・・・

脚が重くなってきました。

そして、最後の
山登りとも言える坂・・・

あれは走っていると
言えたんだろうか・・・

それでも

なんとか登りきり・・・

↑ゴール直前（走ってますよ）

さて、大会運営のお話。

ゴールしてすぐに
こんな記録証が
発行されます。

ぎりぎり、目標達成です。
（坂道でなければ・・・）

靴にタグをつけ
スタート地点で
スタートとゴールの記録をとる
システムです。

ゼッケンに
ＱＲコードがついています。

以前出た大会は、
その場にプリンターを持ち込んで
完走証を紙で印刷してくれましたっけ。

それはそれで嬉しいものではありますが

ＩＴ化して人を介することなく
スムーズに終えることができます。

こんなところでも
身近なＤＸ発見です。

かたや。

なんといっても
ありがたかったのは

走っている道のそばで

と声をかけ

と声をかけてくれたこと。

元気いただけますね。

そして

持ち物を預けた袋を
ゼッケンで判断して

あっと言う間に
届けてくれたこと。

疲れた身体には
待つ時間も厳しいことも。

流山のスタッフの皆さま。
ありがとうございました。

佐藤さんも無事にゴール！

次回の目標決めて
また、コツコツ走ることにします。

さて、明日から
また、お仕事がんばりますよ。

想いが伝わり、成果があがる
そんな仕組みを作るお手伝いをさせてください。

心がみちるお金もちになる
練習へと導く
竹内美紀でした。

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