No.1602，103

千駄ヶ谷にある
東京体育館に行ってきました。

第40回武術太極拳選手権大会

知人が出場していました。
その知人は過去に全国大会で
優勝したこともあるとのこと。

いったん、引退しましたが
また、復帰。

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「心もお金」もみちてくる
「３つのＭ」の法則
竹内美紀です。

2つの講座とノート1枚で
欲しい結果を手に入れる方法を
お伝えしています

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千駄ヶ谷

第40回武術太極拳選手権大会

東京体育館です。
以前、ビーチボールの関東大会で
天井が高くてボールの感覚が
つかめなかったことを思い出しました。

太極拳・・・

まったく、わかりません。

みていても
どの人がうまいのか

どこが見るポイントなのか。

ぼーっと
観ていたら

隣の方が
解説をしてくれました。

ありがたや。

仲良くさせていただきました。
（写真は断られました）

自分でも
調べてみました。

太極拳（たいきょくけん）は、
中国武術の一派。
東洋哲学の重要概念である太極思想を
取り入れた拳法で、形意拳、八卦掌と
並んで内家拳の代表的な武術として知られる。
ユネスコ無形文化遺産である。

ウイキペディア

動く禅

とも呼ばれているそうです。

実際に出場した方に
インタビューしてみると

太極拳をした後は
頭の中がすっきりしているとか。

頭の中が
ごちゃごちゃした時に

自分ですっきりさせることができたら
とても楽になりますね。

そこに自己表現も加わったら
生きていく糧にもなりそう。

それは、人により
芸術だったり
音楽だったり

スポーツだったり
ヨガだったり・・・

さまざまなカタチで
自己表現と
自己コントロールを
身にいくのかもしれません。

私の場合、
スポーツもその一つではありますが

ノートもその役割を果たしています。

頭の中がぐるぐるして
まとまらない時に

ノートを書くとすっきり。

そして、
その講座を開催すると共に

開催できる人を育てています。

次回は8/24、25

単なるノートの書き方ではありません。

ご興味ある方はこちらからどうぞ。

方眼ノートトレーナー養成講座
（上級講座）

そうそう。
太極拳。

ゆっくりとした動作ですが
真似してみても
思うようには動けませんでした。

体幹が必要そうです。
ちょっと、トライしてみようかな。

動く禅。
興味あります。

想いが伝わり、成果があがる
そんな仕組みを作るお手伝いをさせてください。

心がみちるお金もちになる
練習へと導く
竹内美紀でした。

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