No.1532，033

昨日は、大凧マラソン。
走ってきましたよ。

たくさんの
エピソードを持って・・・

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「心もお金」もみちてくる
「３つのＭ」の法則
竹内美紀です。

2つの講座とノート1枚で
欲しい結果を手に入れる方法を
お伝えしています

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大凧マラソン。

走ってきました。

大凧マラソンは
埼玉県春日部市で開催される
5/4のイベントです。

ちなみに
5/3と5/5は大凧上げ。

春日部市の大きなイベントのひとつです。

今回の目標はまず、5km完全走破。
タイムは30分以内。

1kmを6分で走るペースです。

イメージわきます？

そのペースでフルマラソンを走ったら
4時間以上かかるペース。
（走れたらすごいですけどね）

今年、走り始めた時は
9分/Km

歩いた方が速いくらい　笑

そこから徐々に6分の後半。
6分を切ったことはありません。
そんな仕上がり具合で出場です。

スタートをして
applewatchをぽち。

あれ？
今日に限って
設定がうまくいかない。

ま、いっか。

と走り続けました。

ペースがわからないまま
どんどん人に抜かされていきます。

砂浜に座って
ざーっと
砂がもっていく感じ。

自分が後ろに動いて
いるような感覚です。

あれ？
自分、いつもより
遅いのかな？

男性も含めて
速い人も一緒にスタートしたので
どんどん、どんどん、抜かされていきます。

抜かされていると
自分が遅く感じて
ちょっと安心でない気持ちが続きました。

人はどうしても
相対的に
自分の位置を把握しがちです。

走りながら
自己肯定感が薄い感覚が
どうしても、ぬぐえませんでした。

折り返し地点を過ぎた頃に
やっと
時計の設定がうまくいって

だいたいのペースが
わかりました。

あ。いつもより少し速く
走れてるかも。

時計は嘘をつきません。

事業においても

なんとなく
売上があがってるかも。

なんとなくお金減ってる？

なんとなく

雰囲気で事業の成果を
とらえていないでしょうか？

そんな時は
きちっと
数字を把握する。

わかりやすい把握方法は
預金残高です。

すべてのお金の動きは
通帳で見えるようにして
把握していくこと。

お金が増えていれば
まずはＯＫですよ。

それから
その質をチェックしていきましょう。

マラソンの記録。
すべて、スマホで管理していました。

当日はスマホを持たずに出場。

本番と同じ環境での
チェックを怠りました。

結果は・・・
32分21秒

ペース配分がわからないわりには
良し、としますか。

走っている間のエピソードは
またの機会に譲るとして

ゴールして、飲み物を受取り
さぁ、飲もう！！

とした瞬間。

「お願いします！！」

？？

スマホを差し出されました。

60代以上の4人組です。

イメージです↑

記念撮影を頼まれました。

い、今？

・・・はい。
もちろん、喜んで
撮らせていただきました。

あ。でも写真うまくとれなかったかも。

まささ～ん。修整して！

まささんこと、小川真義さんは、
赤ちゃん専門のプロの写真家です。

写真の撮り方など
写真の妙を教えてくださるブログを
書かれています。

ブログはこちら↓
ベビー専門フォトグラファー＠東京日本橋

何が一番きつかったかというと・・・
実は、これがきつかった。

炎天下の中の大会。
ゴールした直後・・・

手にはアクエリアス

すぐに、飲みたかったよ～　笑

でも、考えてみれば
私がゴールした時に記念撮影。

私より速くゴールしたんですね。
60代以上の方々・・・

さすが、です。

まだまだ、頑張れますね。
がんばりましょう！

想いが伝わり、成果があがる
そんな仕組みを作るお手伝いをさせてください。

心がみちるお金もちになる
練習へと導く
竹内美紀でした。

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