No.1302

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あなたはもっと美しくなれるか

今日から
あるトライをすることに
なりました。

・・・
・・・
・・・

ダイエットです。

また？

とどこから声が
きこえてきそうです（笑）

さて、このダイエット。
ちょっとこれまでとは
違うのです。

これの何がすごいかと
言うと

伴走者がいる

ということです。

その伴走者はこの方。
山田祐子さん。
ブログはこちら↓

あなたが本当に痩せたい理由はなんだろう？

素敵でしょ。

実は長いお付き合いで
ブログを共に始めた仲間でも
あります。

そんな彼女が
始めたブログラム。

興味がないわけがありません。

ただ、体重を落とす
ということではなく

骨盤を整える

実は私、子どもの頃から
左の足の使い方が
悪くて

右足に負担がかかりがち

バレーボールをしていたのですが
膝を傷めてしまって手術をしたり・・・

根本的に
何か整えなければ

と長い間感じてはいたのです。

でもね。

なかなか。

それはなぜかと
言うと

ひとりでは続かないからです。

先日、ある社長さんと
お話をさせていただきました。

「なかなか、ひとりでは
できない」

「だから、一緒に
よろしくお願いします」

社長さんも伴走者が必要だと
いうことです。

人は、自分の想いを
話す相手が必要です。

人に話すことで
自分の想いを確認することが
できます。

それを確認しながら
どうすれば
それが実現できるのか

ひとつひとつの
行動へつなげていくことが
できます。

もし、何かの事情で
なかなか、コンサルタントと
一緒にできないとしても

伴走者のように
寄り添う相手を見つける方法が
あります。

自分自身で
自分自身をコンサルすることが
できます。

それをした上で
コンサルと話せたら
最強♪

ということで

今回のダイエット。

ノートを使いながら
伴走者と共に
歩んでみることと
しました。

2カ月トライ♪
また、時々
ご報告しますね。

方眼ノート　×　骨盤ダイエット

さてさて。

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